夜はキャンドルの優しい灯りと共にヨガを。

美味しいと評判のCAFE Coteauのスペシャルスイーツ付き♪
もちろんすぐに召し上がっていただいても♪お持ち帰りも可能です♪♪

レッスン前に、ぜひ店内ものぞいてみてください♪♪
先生方にもご愛用いただいている「Chacott BALANCE」はレッスンにも普段使いにも便利なアイテムがたくさんです。

大切な夜の時間をチャコット代官山でゆっくりお過ごしください。

◎ヨガマットレンタル無料
◎受付時間：レッスン開始30分前
◎晴天時は2階テラス、雨天や猛暑の場合はチャコット代官山4階でクラスを開催いたします。

◆チャコット代官山スタジオ
https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/daikanyama

●8/31(木)18:15～19:15
斉藤 りょうこ先生の《癒しのフルムーンヨガ》
満月に向かう静かなエネルギーに満ちた時間。呼吸を整えながら心身の疲れをほどく、癒しのフルムーンヨガクラスを開催します。
都心にありながら、豊かな緑に囲まれたチャコット代官山の4階イベントスペースで、
瞑想を行うように呼吸を感じながら身体をゆったりと動かしていきます。
呼吸に合わせてヨガのポーズを行うことで、自然と呼吸が深まり、身体の緊張が解れ、
本来のしなやかなでリラックスした身体、心、呼吸へと調えます。五感をひらき、自分と向き合う時間をさらに深めてくれるのは、
「Less is beauty」の思想を軸としたスキン＆マインドケアブランド「SENN」のお香。
火をともし、煙をながめ、心を整えます。