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レッスン詳細

チャコット代官山スタジオ

バレエスタジオ

9/20 (土) 17:50 - 19:00
梅澤友里香
【特別クラス】キャンドルヨガ~ ヴィンヤサフロー&瞑想~

■キャンセル期限:2025年9月19日(金)20:00まで
■その他、クラスの詳細は下記URLよりご確認の上、ご予約ください。
https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/daikanyama/schedule/detail040425.html?r=sl

残り予約可能数: 10

受付時間を過ぎたため予約できません。

※9/20 (土) 17:55まで予約可

梅澤友里香 女性
浅井企画 文化人 所属
ヨガティーチャー / ウェルネスライフアドバイザー / モデル

ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮スタジアムナイトヨガ等
1000人規模のイベントで講師も担当する。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め、多数のメディアに注目される人気ヨガティーチャー。

ダンサーや舞台役者として様々な経験を踏み、怪我をした事をきっかけにヨガを深く学ぶ。
『強く美しくしなやかな』
心と身体作りで形に囚われず、内側から健康に輝く生活に馴染むヨガライフを伝え、多くの人にヨガの楽しさと良さを広める活動を行う。
分かりやすい指導とアーサナ。
『会うと元気になる!』という親しみやすい人柄で老若男女多くのファンから支持される。

また、ヨガと食と美に関してのトータルライフにも力を入れ、『笑顔とHAPPY 』を作るライフスタイルを提案。
大規模イベントや全国各地WSにて講師担当。厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務めその他監修やプログラム開発も行い活動の幅を広げる。

pukka japanアンバサダー
ヘルスケアアプリFiNCアンバサダー
@cosme ビューティスペシャリスト

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
Under The Light 認定ヨガアライアンス
日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ
日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成
骨ナビ指導者養成
トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティス ベーシック
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
アーサナアナトミカルアプローチ
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
AEAJ日本アロマ環境協会 ナチュラルビューティスタイリスト
【特別クラス】キャンドルヨガ~ ヴィンヤサフロー&瞑想~

ゆらめくキャンドルの灯りの中で、呼吸とともに流れるように動く『ヴィンヤサフロー』と静かに心を整える
『瞑想』を行っていきましょう。
アーサナの出来る・出来ないにこだわらず、全身を大きく使いながら動く中での内側の静寂と爽快感を感
じ、身体・呼吸・心が『今』心地良い瞬間を、見逃さずに、繊細に、ていねいに楽しみながらレッスンしていき
ましょう。
1日の疲れを解きほぐし、心身をやさしくリセットする時間をお過ごしください。