■キャンセル期限:2025年9月19日(金)20:00まで■その他、クラスの詳細は下記URLよりご確認の上、ご予約ください。https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/daikanyama/schedule/detail040425.html?r=sl
残り予約可能数: 10
受付時間を過ぎたため予約できません。
※9/20 (土) 17:55まで予約可
ゆらめくキャンドルの灯りの中で、呼吸とともに流れるように動く『ヴィンヤサフロー』と静かに心を整える『瞑想』を行っていきましょう。アーサナの出来る・出来ないにこだわらず、全身を大きく使いながら動く中での内側の静寂と爽快感を感じ、身体・呼吸・心が『今』心地良い瞬間を、見逃さずに、繊細に、ていねいに楽しみながらレッスンしていきましょう。1日の疲れを解きほぐし、心身をやさしくリセットする時間をお過ごしください。